2013年1月23日 | ひもちゃんブログ

てんぷら・鉄板義ランチを食す！

2013年1月23日by SANKOてんぷら・鉄板義ランチを食す！はコメントを受け付けていません

上質な黒毛和牛が食べれるお店！

『てんぷら・鉄板義』さんです。

久々にランチ頂きました～

ステーキだけではなく、天ぷらにハンバーグにメディアでよく紹介されてます。

北新地の真ん中の地下一階でとても高級な空間です！

贅沢させてもらいました！

大阪市北区曽根崎新地1-5-29
八千代レジャービルＢ1Ｆ
TEL 06-4797-3737
FAX 06-4797-3739

2013年1月23日by SANKO平成25年1月22日 8㎞しか走れなかった… はコメントを受け付けていません

この上下ピステでランニングしてます。

上はFINTAで去年の福袋で購入しました。下のkappaはなんと15年前という年代物！

昔のジャージは高かったけど品質も良かったです。

本日のタイムは

4㎞ 26分07秒

8㎞ 25分28秒

あともう4㎞行きたかったのですが、少し疲れぎみなので無理しませんでした。

まだまだ本調子には程遠いですが、頑張って継続したいと思います(^^)v