2013年1月23日by SANKOてんぷら・鉄板 義 ランチを食す！ はコメントを受け付けていません
上質な黒毛和牛が食べれるお店！
『てんぷら・鉄板 義』さんです。
久々にランチ頂きました～
ステーキだけではなく、天ぷらにハンバーグにメディアでよく紹介されてます。
北新地の真ん中の地下一階でとても高級な空間です！
贅沢させてもらいました！
大阪市北区曽根崎新地1-5-29
八千代レジャービルＢ1Ｆ
TEL 06-4797-3737
FAX 06-4797-3739
2013年1月23日by SANKO平成25年1月22日 8㎞しか走れなかった… はコメントを受け付けていません
この上下ピステでランニングしてます。
上はFINTAで去年の福袋で購入しました。下のkappaはなんと15年前という年代物！
昔のジャージは高かったけど品質も良かったです。
本日のタイムは
4㎞ 26分07秒
8㎞ 25分28秒
あともう4㎞行きたかったのですが、少し疲れぎみなので無理しませんでした。
まだまだ本調子には程遠いですが、頑張って継続したいと思います(^^)v
2013年1月19日by SANKO0 comments
2013年1月18日by SANKO久しぶりにダエグに乗る！ はコメントを受け付けていません
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あまりに乗れてないので、久々に走りたくなった(^_^)v
近くまでちょっとだけですが、今日は雪もちらほらであまりに寒いですね…。。
春が待ち遠しいです
2013年1月17日by SANKO平成25年1月16日 8㎞ランニング はコメントを受け付けていません
昨年は肋骨を折って以来、忙しい年末に突入したのと重なり、全然走れてませんでした。
今年に入って二回目のランニングです！
なんとか8㎞50分ちょっとでした。
定期的に走らないと体重が増えてしょうがないです(-_-;)
走り込みしてればフットサルも楽です！
今年は諸事情あってフルマラソンはエントリーしないと思います。
まだまだ寒いですが、頑張って走ります(^-^)/
