久し振りに腰が…。

今朝は4時から仕事をはじめ、京都をぐるっと回ってきました。
かなり涼しいというかひんやりしてました！
けっこう長時間運転するので腰には悪いんです。
少し違和感があるな～ぐらいだったんですが、
昼から腰が回転しない・前屈できないという状態になりました。
なんとか歩けはしますが、仕事はかなりつらいです。。。
やった瞬間というのが無かったので、
たぶん、疲れ？
　　　　　冷え？
　　　　　長時間運転？
　　　　　ストレス？？？
なんせ、歪んでるんでしょうね。
睡眠とって治します。
きっかけはわからないですが、突然に調子が良くなることもあるので！！
明日は肉体労働がたっぷり待っているので、気合いで！
(>_<。)HelpMe!!

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